피부건강(4)
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오메가 6(Omega 6)의 굉장한 효능! 이것만 알면 건강한 몸!
안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 오메가 6(Omega 6) 에 대해서 궁금증과 지식 7가지 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 1. 오메가 6(Omega 6)이란 무엇인가요? 그 역할과 의미에 대해 설명해주세요. 오메가 6(Omega 6)는 필수 지방산의 한 종류로, 우리 몸에서 스스로 합성할 수 없으므로 식품을 통해 섭취해야 하는 지방산입니다. 오메가 6는 세포막의 구성 요소로 작용하며, 호르몬과 유사한 물질인 이코사노이드를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 이코사노이드는 염증, 혈액 응고, 혈관 수축 등의 생체 과정을 조절하는 데 필요합니다. 또한, 오메가 6는 피부 건강 유지, 신경계 발달, 뼈 건강 유지 등에 중요한 역할을 합니다. 식품 중에서는 해바라기 오일, 옥수수 오일, 견과류,..
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여름 필수 아이템! 썬크림에 대해 알아보자! 추천
안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 썬크림( Sunscreen )에 대해서 궁금증과 지식 7가지 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 1.썬크림의 주요 기능은 무엇이며, 자외선을 차단하는 원리는 어떻게 되나요? 썬크림은 주로 자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 이러한 자외선으로부터의 보호는 피부 노화, 일광 화상, 피부암과 같은 피부 문제를 예방하는 데 중요합니다. 자외선을 차단하기 위한 원리에는 물리 차단과 화학 차단이 있습니다. 물리 차단 썬크림은 자외선을 피부 표면에서 반사하거나 차단하는 물질을 사용하여 피부 위에 보호막을 형성합니다. 반면, 화학 차단 썬크림은 자외선을 피부 내에서 흡수하고 이를 안전한 에너지로 변환하여 피부를 보호합니다. 2. SPF와 PA+ 표시가 썬크림..
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레티놀(Retinol)과 피부 건강을 위한 비타민 A의 역할과 기능 알아보기
안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 레티놀(Retinol) 에 대해서 궁금증과 지식 8가지 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 1. 레티놀이란 무엇인가요? 레티놀은 비타민 A의 형태 중 하나로, 피부 건강과 관련된 중요한 역할을 하는 활성 비타민 A입니다. 레티놀은 식품에서 섭취되거나 피부 관리 제품에 함유될 수 있습니다. 레티놀은 피부세포의 생산성을 증가시켜 피부 조직 재생을 촉진하고, 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 증대시켜 주름 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 레티놀은 멜라닌 생성을 억제하여 주근깨와 멜라닌 호르몬에 의한 색소 침착 개선에도 기여할 수 있습니다. 그러나 민감성 피부를 가진 사람들이 고탄력 제형의 레티놀 제품을 사용할 때는 주의가 필요합니다. 초기 사용 시 일시적인 가려움증이..
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나만 몰랐어..? 카카두플럼(Kakadu plum)! 피부 개선 끝판왕..;;;
안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 카카두플럼(Kakadu plum) 에 대해서 궁금증과 지식 7가지 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 1. 카카두플럼의 소개와 역사는 어떻게 되나요? 카카두플럼(Kakadu Plum)은 호주 원산지의 과일로, 세계에서 가장 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나로 알려져 있습니다. 이 작은 과일은 핵심 영양소와 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 카카두플럼의 역사는 오랜 세월 동안 호주 원주민들에게 중요한 식량원으로 사용되어 왔습니다. 원주민들은 이 과일을 생식력 증진, 감기 예방, 상처 치유 등 다양한 목적으로 사용해왔습니다. 과학적 연구에 따르면, 카카두플럼은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 면..