폴리페놀(polyphenol) 식물의 비밀武器! 건강을 지키는 최강 항산화제

안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 폴리페놀(polyphenol)에 대해서 궁금증과 지식 8가지 뽑아왔어요! 1. 폴리페놀이란 무엇인가요? 폴리페놀은 식물에서 발견되는 화학 물질의 한 그룹입니다. 이들은 식물의 보호 기능을 담당하고 있으며, 다양한 식품에 함유되어 있습니다. 화학적으로, 폴리페놀은 여러 개의 페놀 구조를 가진 화합물들로 이루어져 있습니다. 이들 구조는 식물 세포 벽을 강화하고 공격적인 외부 요인으로부터 식물을 보호하는 역할을 합니다. 식품에서 폴리페놀은 다양한 형태로 존재합니다. 일부는 알코올 추출과 같은 처리 과정에서 용해성이 있는 형태로 변환될 수 있습니다. 그러나 많은 폴리페놀 종류가 우리가 섭취하는 음식에 이미 존재하는 형태로 제공됩니다. 실험 및 연구 결과에 따르면, 폴리..

진저롤(gingerol) 항염증과 항산화 작용으로 건강을 지켜보세요!!

안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 진저롤(gingerol)에 대해서 궁금증과 지식 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 ▶ 1. 진저롤이란 무엇인가요? 진저롤은 다양한 연구를 통해 그 효능과 효과가 입증되었습니다. 이 화합물은 강력한 항염증 특성을 가지고 있어 염증 반응을 억제하고 관련 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 진저롤은 항산화 작용을 통해 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스로부터 오는 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 소화 개선에도 도움이 되는 진저롤은 소화 불량, 메스꺼움, 구토 등 소화 관련 문제를 완화하는 데 효과적입니다. 또한, 진저롤은 면역 시스템을 강화하여 감염과 질병에 대한 저항력을 향상시키는 역할을 합니다. 혈액 순환 개선도 진저롤의 중요한 ..

나만 몰랐어..? 카카두플럼(Kakadu plum)! 피부 개선 끝판왕..;;;

안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 카카두플럼(Kakadu plum) 에 대해서 궁금증과 지식 7가지 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 1. 카카두플럼의 소개와 역사는 어떻게 되나요? 카카두플럼(Kakadu Plum)은 호주 원산지의 과일로, 세계에서 가장 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나로 알려져 있습니다. 이 작은 과일은 핵심 영양소와 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 카카두플럼의 역사는 오랜 세월 동안 호주 원주민들에게 중요한 식량원으로 사용되어 왔습니다. 원주민들은 이 과일을 생식력 증진, 감기 예방, 상처 치유 등 다양한 목적으로 사용해왔습니다. 과학적 연구에 따르면, 카카두플럼은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 면..

비타민A의 중요 전구체, 크립토잔틴(Cryptoxanthin)이 당신의 건강을 지킵니다!

안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 크립토잔틴(Cryptoxanthin) 에 대해서 궁금증과 지식 6가지 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 1. 크립토잔틴(Cryptoxanthin)이란 무엇인가요? 그 소개와 의미에 대해 설명해주세요. 1. What is Cryptoxanthin? Please explain the introduction and the meaning. 크립토잔틴(Cryptoxanthin)은 카로티노이드(carotenoid) 계열에 속하는 식물성 화합물입니다. 주로 주황색 또는 노란색을 띠고 있으며, 당근, 호박, 오렌지, 망고 등 일부 과일과 야채에 풍부하게 함유되어 있습니다. 크립토잔틴은 식물에서 광합성과 색소 생성에 관여하는 역할을 합니다. 인체 내에서는 크립토잔틴이 섭취되면..