스피루리나(Spirulina) 다이어트!! 체중 감량과 영양 공급을 동시에!!

스피루리나(Spirulina)에 대한 궁금증과 지식 정보!! ▶ 1. 스피루리나는 무엇이며, 그 역사는 어떠한가요? 스피루리나는 물 속에서 자라는 녹조류(Chlorella)의 일종으로, 반투명한 녹색 식물로서 광합성을 통해 탄소와 빛을 이용하여 자신의 영양소를 생산합니다. 주로 담수 호수와 염수 호수에서 발견되며, 고대부터 인류에 의해 이용되어 온 고대식물입니다. 스피루리나의 역사는 매우 오래되었으며, 약 30억 년 전부터 존재하는 것으로 추정됩니다. 애초에는 지구의 원시 생물로서 탄생하여, 많은 생물종들이 진화하고 발전하는 과정에서도 살아남아 왔습니다. 스피루리나는 고대 문명인 아즈텍 문명에서도 중요한 식량원으로 사용되었으며, 이외에도 아프리카, 중동, 중앙 아시아 등 다양한 지역에서 발견되고 이용되어..