카카오 (Cacao)의 비밀!! 건강 전문가가 알려주는 효능과 효과!!

안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 카카오 (Cacao) 에 대해서 궁금증과 지식 11가지 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 1. 카카오 (Cacao)란 무엇인가요? 카카오는 코코아 트리(Theobroma cacao)의 열매에서 얻어지는 식물성 원료입니다. 코코아 트리는 열대 지방에서 자라며, 주로 남미와 아프리카 등에서 재배됩니다. 카카오는 다양한 과학적인 연구를 통해 그 건강 이점과 영양성분이 알려져 있습니다. 주요 성분으로는 포화 지방산, 단백질, 탄수화물, 식이섬유, 그리고 여러 가지 미네랄과 비타민 등이 포함되어 있습니다. 특히, 카카오에는 다량의 폴리페놀류 및 플라보노이드 화합물들이 함유되어 있습니다. 이들은 강력한 항산화 작용을 가지며, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레..