시네올(Cineole) 호흡기 감염 예방과 면역 강화를 위한 최고의 선택!

시네올(Cineole)에 대한 궁금증과 지식 정보!! ▶ 1. 시네올이란 무엇인가요? 간단한 정의를 알려주세요. 시네올은 식물에서 발견되는 카로티노이드 중 하나로, 비타민 A의 전구체로 작용하는 화합물입니다. 시네올은 주로 초록색 식물에 풍부하게 포함되어 있으며, 잎, 줄기, 열매 등에서 발견됩니다. 이러한 식물에서 시네올은 광합성 과정에서 형성되는 클로로필의 분해 과정에서 생성됩니다. 시네올은 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 산화 스트레스로부터 영향을 줄일 수 있습니다. 또한, 시네올은 인체에서의 흡수와 이용이 용이하며, 비타민 A로 전환되는 과정에서 필요한 조건을 갖추고 있습니다. 시네올의 섭취는 식물 기반 식품을 통해 이루어집니다. 예를 들면, 시금치, 케일, 브로콜리..