EPA (EICOSAPENTAENOIC ACID) 효능과 우리몸에 이로운점!!!

안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ EPA (EICOSAPENTAENOIC ACID)에 대해서 궁금증과 지식 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 ▶ 1. EPA (EICOSAPENTAENOIC ACID)의 정의는 무엇인가요? EPA (에이피코사펜타엔산)은 오메가-3 지방산의 하나로, 다중 불포화 지방산 중에 속합니다. EPA는 20탄소와 5 이중결합을 가진 다양한 생리활성을 가진 지방산입니다. EPA는 주로 해양성 식품에 풍부하게 함유되어 있으며, 식이나 영양제를 통해 섭취할 수 있습니다. EPA는 다양한 생리학적 기능을 수행하는데 중요한 역할을 합니다. 주요한 기능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 염증 억제: EPA는 염증 반응을 억제하는 효과를 가지고 있습니다. 염증은 다양한 질환의 원인이..