팜 오일(Palm Oil)의 효능, 성분, 섭취시 신체 변화, 치료 질병, …

팜 오일은 현대 식단에서 중요한 역할을 하는 건강한 식물성 기름입니다. 이 오일은 다양한 영양소와 생리적 효과 덕분에 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 블로그에서는 팜 오일의 정의부터 올바른 섭취 방법까지, 그 모든 정보를 자세히 살펴보겠습니다.  팜 오일(Palm Oil)  👍👍 높은 비타민 E 함량(15mg/100g)으로 항산화 효과 뛰어남!! 👍👍 1. 팜 오일의 정의와 성분의 작용 원리는 무엇인가요? 팜 오일(Palm Oil)은 아프리카(Africa) 원산지의 팜 나무(Oil Palm)에서 추출되는 식물성 기름으로, 주로 엘레파스 기름(Elaeis guineensis)에서 생산됩니다. 이 기름은 트리글리세리드(Triglycerides)로 구성되어 있으며, 주로 포화지방산(Satur..