카테킨(Catechins)의 효능과 건강에 미치는 영향!!

안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 카테킨(Catechins)에 대해서 궁금증과 지식 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 ▶ 1. 카테킨은 무엇인가요? 정의를 설명해주세요. 카테킨은 차나 과일 등에 포함된 플라보노이드로, 주로 녹차에서 발견됩니다. 카테킨은 항산화 작용과 다양한 건강 이점을 가지고 있어 많은 관심을 받고 있습니다. 카테킨은 폴리페놀 계열의 화합물로, 엽록소가 산화되면서 생성됩니다. 카테킨은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼 분자를 중화시키고, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 카테킨은 또한 혈관 확장, 혈압 조절, 항염증 효과, 혈당 조절 등의 다양한 생리학적 효과를 가질 수 있습니다. 특히, 카테킨은 혈관 내피 기능을 개선하고, 콜레스테롤의 산화를 ..