칼륨(potassium)의 힘으로 건강한 심장과 혈압 유지하기

안녕하세요~ 여러분! DDoRI 입니다~♥ 칼륨(potassium)에 대해서 궁금증과 지식 9가지 뽑아왔어요! 지금 바로 출발~💕💕💕 1. 칼륨 (Potassium)이란 무엇인가요? 칼륨(Potassium)은 인체에 필수적인 미네랄 중 하나로, 신체의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 칼륨은 전기를 전달하는 역할을 하며, 신경 전달, 근육 수축, 심장 박동 등 다양한 생리작용에 관여합니다. 칼륨은 세포 내외의 전기적인 균형을 조절하여 세포의 기능을 유지하고, 신경과 근육 조절에 중요한 역할을 합니다. 또한, 칼륨은 심장 근육을 정상적으로 작동시키는 데 필수적이며, 혈압 조절에도 영향을 줍니다. 칼륨은 신체에서 나트륨과 함께 혈액압을 조절하는 데 중요한 역할을 하므로, 고혈압 예방과 관리..