밀배아(wheat germ)로 젊음을 되찾다!! 시간을 거스르는 식품의 발견!!

밀배아(wheat germ)에 대한 궁금증과 지식 정보!! 밀배아(wheat germ)에 대한 성분, 효능, 꾸준히 섭취시 예방할수있는 질병과 우리몸의 변화에 대한 정보를 정리해보았습니다. 각종 건강한 식품과 영양소에 대해 소개하고있습니다. 다양한 건강 정보를 얻어가세요. 감사합니다. ▶ 1. 밀배아란 무엇인가요? 밀배아(Wheat Germ)는 밀알의 가장 영양가 있는 부분으로, 밀의 씨앗에서 새로운 식물이 자라나는 데 필요한 모든 영양소를 함유하고 있습니다. 밀알의 구성을 크게 세 부분으로 나눌 때, 즉 외피(겨, bran), 배유(endosperm), 그리고 배아(germ)로 구분할 때, 배아는 전체 밀알의 약 2.5% 정도를 차지하는 작지만 영양학적으로 매우 중요한 부분입니다. 밀배아는 특히 단백질..