체중 감량의 새로운 해결사 레시틴(lecithin)의 효과에 주목하라!

레시틴(lecithin)에 대한 궁금증과 지식 정보!! 레시틴(lecithin)에 대한 성분, 효능, 꾸준히 섭취시 예방할수있는 질병과 우리몸의 변화에 대한 정보를 정리해보았습니다. 각종 건강한 식품과 영양소에 대해 소개하고있습니다. 다양한 건강 정보를 얻어가세요. 감사합니다. ▶ 1. 레시틴의 정의는 무엇인가요? 레시틴(Lecithin)은 주로 식물성과 동물성 소스에서 추출되는 지방질의 일종으로, 그 구성은 주로 인지질(phospholipids), 글리세롤립(glycerolipids), 그리고 지방산(fatty acids) 등으로 이루어져 있습니다. 레시틴은 셀룰러 막(cellular membranes)의 주요 구성요소로서, 생명체의 모든 세포막에 존재하여 세포 내외의 물질 이동을 조절하는 중요한 역할..